23 avril 2009

Jeudi...De l'obésité...

 

          005Le gentil Docteur,m'a mise en garde contre l'obésité.

Cours pratique...

Obésité:Hypertrophie de la masse adipeuse qui se traduit par un excès de poids.Hum...

Vous êtes atteint d'obésité,lorsque l'indice de masse corporelle(mc) (obtenu en divisant le poids en kg par la taille en m.),est supérieur à 30.

Voui,voui,voui.Tout ça est très clair.

De plus,elle peut créer divers problèmes:hypertension,  diabète,troubles cardio-vasculaires,certains cancers.     C'est moins drôle.A surveiller.

Bon,et bien,on va y aller mollo.

Les problèmes...

lulacp2C'est moi.J'aime manger.De préférence les aliments riches en calories.GOURMANDE...

pizza_05
 La pizza,bien garnie,avec des poivrons,des olives et des anchois.Miam,miam.

gifs1Les frites,bien salées,sauce bicki.Avec tzigane,saucisse blanche,brochette,etc...Miam,miam.

nwy7cqfzLes spaghetti,sauce tomate,avec boulettes.Miam,miam.

diver015Le poulet doré au four.Bien épicé,bien graissé,aux herbes de Provence.Miam,miam.

15836800_p Tous les rôtis.Bien marinés dans le jus de cuisson et épicés ou en sauce.Miam,miam.

sandwichs%20(15)Tous les sandwichs,à la mayo ou sauce brasil.Miam,miam.

poissons-12Tous les poissons,roulés dans la farine,sel et poivre,citron.Miam,miam.

aliment_33Un plantureux plateau de fromages(surtout chêvre,roquefort,ricotta,gorgonzolla,crottin,pié d'anglois)avec baguette et beurre.Miam,miam.

Au dessert...

071Tous les gâteaux,surtout au chocolat.

123gifs001Les tartes aux fruits.

cornet004Les glaces,parfum pistache et citron,avec de la chantilly.

thumb_nourriture_eb-040Toutes sortes de viennoiseries,sans oublier les"glaçés".

dulc0020Et bien sur,le chocolat au lait et le blanc.

Bon.Alors.Quand c'est-y que je le commence ce régime?

Petit bonheur du jour:les Mamours viennent souper.

Allez...A d'main.

                                     bisous6gl4

 

 

 

 

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